Ankommen bei dir.

In deiner Wahrheit, Essenz und Klarheit.

Ich begleite Menschen in Umbruch und Aufbruch –
mit Worten, Präsenz und Impulsen.

Aus der Tiefe in dir.

Ankommen bei dir.

In deiner Wahrheit, Essenz und Klarheit.

Ich begleite Menschen in Umbruch und Aufbruch – mit Worten, Präsenz und Impulsen.

Aus der Tiefe in dir.

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Hallo,
ich bin Martha

Ich glaube an die Verbindung von Menschen, Orten und Ländern.

Mein Weg führte mich in viele Länder, brachte mich an Wendepunkte und ist ein Sammelsurium an bunten Erfahrungen.
Heute begleite ich von Herzen gerne Menschen mit Klarheit, Präsenz, Wissen und meiner „Schatzkiste“.

Wo ich dich abhole

Manchmal braucht es einen Raum, in dem du ganz du sein kannst. Ohne jegliche Bewertung, schnelle Tipps und einer Lösung, die sofort greift.

Es braucht in vielen Lebensphasen und bestimmten Situationen jemanden an der Seite, der dabei hilft, Knoten zu lösen und einen ganzheitlichen Blick hat.

Ob in einer persönlichen Krise, an einem bestimmten Wendepunkt oder einer Phase des Aufbruchs: ich halte den Raum – damit du bestmöglich durch diese Zeit gehen kannst.

Mentoring, Ausdruck und neue Perspektiven

Drei Wege, Menschen in Entwicklung, Ausdruck und Verbindung zu unterstützen.

WENDEPUNKTE · KLARHEIT · VERBINDUNG

Begleitung & Klarheit

Für Menschen in Umbruchphasen, Krisenzeiten oder auf der Suche nach neuer Orientierung.

• 1:1 Mentoring • Wendepunkte & Neuorientierung • Klarheit & innere Ausrichtung • Räume für Entwicklung

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SPRACHE · AUSDRUCK · ERINNERUNG

Worte & Wirkung

Biografien, Schreibimpulse und heilsame Texte.
Worte können sichtbar machen, ordnen, erinnern und neue Zugänge öffnen.

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WEITE · STILLE · INSPIRATION

Reisen & Retreats

Besondere Orte für Entschleunigung, Inspiration und Begegnung.
Reisen nach innen und außen – begleitet von Natur, Stille und gemeinsamer Erfahrung.

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Aktuelle Lichtmomente & Inspirationen

Avalon für die heutige Zeit

Jene, die immer wieder nach Avalon kommen und sich dort zuhause fühlen, werden immer mehr ihren Seelenweg erkennen. Denn dort ist es leicht, diese Energien wahr zu nehmen, zu integrieren und am eigenen Wohnort hinein zu weben. Vor allem wird an diesen Orten für mich sehr spürbar, was echt ist und welches Wissen wir in uns tragen, ohne es irgendwo gelesen oder überliefert bekommen zu haben.

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Kosmovision der Anden

21.&22. August 2026

Dieses Wissen wurde uns von den Nachkommen der Inka aus Peru überliefert. Es ist mir eine große Ehre und Freude, es weiter zu geben. Ich lernte 2013 und kontinuierlich in Peru und habe im Laufe der letzten 13 Jahre meine Art der Wissensvermittlung entwickelt.

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Als mir eine Sternschnuppe den Weg wies

„Wenn du glaubst es geht nicht mehr, kommt irgendwo ein Lichtlein her!“ (Quelle: unbekannt) Dieses Zitat könnte nicht treffender sein! Im November 2017 begleitete ich meinen Papa in seinen letzten Stunden hier auf der Erde. Es war sehr berührend und schön für mich. Gleichzeitig kam ein Moment, an dem ich komplett herausgefordert war.

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Warum eigentlich Mentoring und welchen Mehrwert hast du?

Bei Mentoring geht es um Weiterentwicklung und auch Bewältigung von Herausforderungen. Ebenso kann Mentoring/psychosoziale Beratung eine wertvolle Begleitung sein und auch präventiv sehr entlasten und fördern.

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Was meine Arbeit trägt

Meine Begleitung basiert auf einer stabilen Grundlage: akademische Ausbildungen, jahrzehntelange Krisenerfahrung im internationalen Kontext, laufende Weiter- und Fortbildungen sowie einem tiefen Verständnis für menschliche Veränderungsprozesse.
Ich vereine psychologisches Fachwissen, Methoden der Persönlichkeitsentwicklung und Werkzeuge der psychosozialen Beratung – ergänzt durch erfahrungsorientierte Räume für deine maßgeschneiderte Begleitung, in der du sicher und getragen bist.

Wissenschaftliche Basis:
Mag.phil. (Erziehungswissenschaften), psychotherapeutisches Propädeutikum, Master of Public Health (NYU)

Internationale Krisenkompetenz:
Weltweite Einsätze im Bereich der humanitären Hilfe, psychosoziale Unterstützung (während und nach großen Katastrophen), u.a. für das Internationale Rote Kreuz

Ganzheitliche Begleitung:
Zertifizierte Lebens- und Sozialberaterin, langjährige Erfahrung (national und international) in der Krisenkommunikation und Begleitung

Klare Wahrnehmung:
Lehrgang zu Lebens- Sterbe- und Trauerbegleitung, Munay-Ki, körperorientierte Prozessarbeit


Meine Begleitung basiert auf einem sicheren Fundament: akademische Tiefe, jahrzehntelange internationale Krisenerfahrung und ein tiefes Verständnis für menschliche Veränderungsprozesse. 

Martha Luz: Wie ich arbeite und was ein Buckelwal damit zu tun hat

In meiner Begleitung verbinde ich vieles, was oft gegensätzlich scheint und ermögliche eine Verbindung von scheinbar getrennten „Welten“.  Sprache und Stille. Bildung und Intuition. Tiefe Wahrnehmung und Vorstellungsvermögen.

Neben meinen Ausbildungen hat mich vor allem das Leben selbst geprägt und gelehrt. Dabei spielten meine vielen Reisen (beruflich und privat) eine wesentliche Rolle.

Auf einer Reise vor einigen Jahren begegnete ich Buckelwalen, die mich nachhaltig beeindruckt und berührt haben.

Seitdem stehen sie für Tiefe, Weitblick, Vertrauen und eine Verbindung, die oft still bleibt. 
Warum sie bis heute eine besondere Bedeutung in meiner Arbeit haben erzähle ich dir unter „Martha Luz“ ausführlicher.

Neugierig auf die ganze Geschichte  von Martha Luz?